yassine alm

dans les champs sur les colline  d'un pas long qui ne tarie j'avançais la brise me  caressais le visage  et faisait tourner les pages  de mon livre je regrettais déjà tout ses passages qui j'ai néglige lors de mes  voyages  et maintenant arrivé a destination avec mon seul outil ma détermination j'ouvrirais les portes  j’éviterai les impasse  j'irai dans la lumière pour aboutir  à mon rêve d'avenir  

تحضير نص تنظيم الأسرة  النص   تنظيم الأسرة مفهوم شامل يربط بين أحوال الأسرة الصحية والاقتصادية والاجتماعية ومشروعات التنمية في البلد الذي تعيش فيه الأسرة، إنه جزء من بيئة يجد كل فرد فيها فرصا وخيارات يحققها بملء ارادته، وتوفير الفرص هذه يبدأ منذ الولادة، ولابد أن يشمل تنظيم الأسرة توفير المعلومات ونشر التعليم في مجالات الثقافة السكانية، وتوجيه الحياة العائلية، واستخدام جميع الوسائل والسبل لتحقيق ذلك، مع الاستفادة القصوى من وسائل الإعلام المرئية والمسموعة والمقروءة. بمعنى آخر، تنظيم الأسرة هو جميع السياسات التي تهدف إلى تحسين نوعية الحياة من خلال مساهمتها في تحسين صحة العائلة ورفاهيتها، وإلى تحقيق التنمية الاجتماعية والاقتصادية، ومن أهم أهداف تنظيم الأسرة رفاهية الإنسان، وتحقيق السعادة لجميع أفراد الأسرة دون إستثناء، وتأمين الدخل الكافي ليس المطلب الوحيد لهذا الغرض، فالمشكلة ليست اقتصادية بحتة، بل إنسانية واجتماعية بخلق نموذج حياتي جديد لمعيشة الأسرة يتجلى في: الاهتمام بشخصية الأم والاعتراف بحقها في الحياة المريحة، وبناء شخصيتها المستقلة، وتحقيق ذاتها وتطلعاتها. و...

تلخيص اهل الكهف الفصل الاول داخل الكهف بالرقيم استيقظ مشلينيا و مرتوش من سبات كبير واخد يتساءلان عن عدد الايام التي قظوها في هذا المكان المظلم . وقد كان برفقتهما راعي اسمه بمليخا و كلبه قطمير الذي كان باسطا ذراعيه بالوسيط .اخد الرجال الثلاثة يتحدثون عن هربهم من الطاعية ديقيانوس عدو المسيحية الذي كان يسعى لقتلهما بعد ان علم ان الوزيرين مسيحيان اعتنقى المسيحية . عاتب مرنوش صديقه مشلينا لانه كان السبب في فضح امرهما وذلك عبر كتابة رسالة الى بريسكا ابنته الملك يخبرها انه سيصلي صلاة الفصح . كان يمليخيا اكثرهم ايمانا و اعظمهم  تعلقا بالله و المسيح خصوصا عندما التقى بالكاهن الذي كان سبب في فتح عينيه و قلبه  لهذه العقيدة اما مرنوش فكان لا يلبث يتحدث عن زوجته وولده اللذان تركهما مخباين بعيدا عن المدينة شعر الرجال الثلاث بالجوع فخرج يمليخيا ببعض الدراهم الفضة لشراء الطعام ليسد رمقهم بينما بقي مرنوش و مشلينيا يتحدثان عن صداقتهما وعن كيفية اعتناق الاميرة بريسكا دين المسيح بينما كان ابوها ديقيانوس يدبح في المسيحيين دون رحمة . عاد يمليخيا من الخارج الكهف و اخبار الوزيرين بامر الفارس الذ...

علم الفلك يشهدُ عِلمُ الفلك رغبةً لدى الناس في تعلّمهِ والخوض في تفاصيله ومعرفة المزيد منه، وعِلم الفلك هوَ العلم الذي يختصّ بدراسة الأفلاك السماويّة والأجرام المُختلفة سواءً النُجوم أو الكواكب والأقمار التابعة لها، وكذلك دراسة المجرّات والتجمّعات الكونيّة العملاقة والظواهر الفيزيائية المُحيطة بها. أدوات علم الفلك المعرفية شهدَ عِلم الفلك في الآونة الأخيرة تطوّراً كبيراً خُصوصاً مع تطوّر التكنولوجيا الحديثة؛ حيث كانَ عِلم الفلك في السابق يعتمد على دراسة القُدماء للقُبّة السماويّة ومُحاولة إدارك الظواهر الكونيّة بواسطة العين المُجرّدة أو الأجهزة البسيطة المصنوعة بشكلٍ يتناسب مع علوم ذلك العصر، ولكن عندَ ظُهور التلسكوبات العِملاقة اليوم أصبحَت بعض أجزاء الكون على مرأى من العُلماء وهي ما وصلت إليه هذهِ الأجهزة الحديثة. التلسكوبات على اختلاف أنواعها قد سبرت أغوار الكون بشكلٍ كبير فقد بيّنت لنا وُجود الكواكب البعيد والنُجوم الشاسعة التي لا يُمكن الإحاطة بها من خِلال التلسكوبات التقليديّة البسيطة، ومن هذهِ التلسكوبات نجد مثلاً تلسكوب هبل وهوَ تلسكوب فضائي يُرسل صوراً جويّة بشكلٍ مُستمرّ عن ...

القدرة على تنمية وتطوير الآليات التداولية والتواصلية مهم وأساسي في تيسير وتسهيل أواصر وجسور الحوار والمحادثة. إن إدارة الحوار فن ومهارة، وهو يتطلب الإفادة من التجارب الشخصية وحب التفاعل مع الآخرين وتقبل عاداتهم وتقاليدهم، وكذلك حسن الإصغاء واحترام الآراء. فإدارة الحوار، فن لا يقوم على الموهبة وحدها، بل يتوجب لقيامه اشتغالا مستمرا على ذواتنا وممارسة يومية مع الآخرين. سبق وأن ناقشنا الآليات والوسائط المساعدة على حسن التواصل والتفاعل مع الآخرين، واعتبرنا أن التقدير والاعتراف الجماعي يمر عبر تقوية قدراتنا على التكيف والتأقلم والتفهم والمشاركة في تبادل وتداول العلاقات والمصالح التي نتقاسمها ونشترك في الانتفاع بها. أغلبية الأفراد لا تشكل عندهم إرادة الاندماج والتفاعل أولوية من الأولويات، بل ظروف الحياة ومتطلباتها تفرض وتحتم علينا إظهار ما نكتسبه ونعرفه من مهارات وإمكانيات لخلق التجاوب وحب وود الآخرين. إن عدم الثقة في الذات يدفعنا دائما إلى الاختباء والتستر بذرائع وأسباب واهية مثلا (حين يُطلَبُ من شخص إبداء رأي ما فهو يتملص ويتعذر بكونه لا يعرف ما يقول، أو أنه غير مهتم…)....

فقر الدم هناك أنماط عديدة لفقر الدم. وهي مختلفة جداً في أسبابها وعلاجاتها. فقر الدم الناجم عن عوزالحديد هو النمط الأكثر شيوعاً ويمكن علاجه بسهولة بإجراء تغييرات في النظام الغذائي وإعطاء مكملات الحديد. وإن انتشار فقر الدم – الذي يُعرَّف بأنه انخفاض الهيموغلوبين أوالهيماتوكريت - يُستخدَم بشكل شائع لتقييم شدة عوز الحديد لدى السكان. والعواقب الصحية لفقر الدم يمكن أن تشمل سوءَ محصول الحمل، واعتلال النماء البدني والمعرفي، وزيادة خطر المَراضة لدى الأطفال، وانخفاض إنتاجية العمل لدى البالغين. يُعتبَر فقر الدم الناجم عن عوز الحديد مشكلة مهمة من مشاكل الصحة العامة في إقليم شرق المتوسط؛ حيث تشير التقديرات إلى أن أكثر من ثلث السكان في الإقليم مصابون بفقر الدم. والنساء الحوامل والأطفال الصغار هم الأكثر عرضة للخطر؛ فحوالي 50% من النساء الحوامل و 63% من الأطفال دون سن الخامسة لديهم فقر دم ناجم عن عوز الحديد. وإن البيانات الحديثة عن معدلات فقر الدم عند أطفال ما قبل المدرسة والنساء الحوامل والنساء في سن الإنجاب لم تُظهِر أي تحسن في الحالة عموماً. الجمرة الخبيثة الجمرة الخبيثة مرض تسببه...